头条新闻

• 更年期高血压如何膳食[2009-10-19]
• 香蕉改善儿童血压偏高[2009-10-19]
• 城市居民高脂饮食超标　广东七百万人高血压[2009-10-19]
• 高血压患者怎么吃[2009-10-19]
• 夏季高血压应多喝水少吃盐[2009-10-19]
• 高血压患者夏季饮食“三少两多”[2009-10-19]
• 高血压患者如何预防“食盐陷阱”[2009-10-19]
• 高血压患者请慎食甘草[2009-10-19]
• 每天吃少量黑巧克力能降低血压[2009-10-19]
• 给你的血压戴上“安全帽”[2009-10-19]

• 更年期高血压饮食注意

• 高血压病是更年期的常见多发病，患者除积极的药物治疗外，科学的膳食调理也非常重要。 >>点击进入高血压专题<<　　1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。 　　2、...
• TAGS:更年期,高血压,饮食,
• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 更年期高血压如何膳食

• 高血压病是更年期的常见多发病，患者除积极的药物治疗外，科学的膳食调理也非常重要。　　1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。　　2、应食用低胆固醇食物。高胆固...
• TAGS:更年期,高血压,
• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 高血压夏季食疗简方

• 1.取葛粉 30克，白糖适量，用凉开水拌匀，再用沸水泡熟食之。　　2.菊花 10克，用沸水冲服，代茶饮。　　3.绿豆 100克，煮汤，随意饮服。　　4.荸荠 30克煮汤代茶饮。　　5.取干橘皮6克，加少许茶叶，水煎饮服。　　6.鲜山楂 30克、生槐花 5克、嫩荷叶 15克、草决明 10克，同放入锅中煎煮，待山楂烂后，用勺将其碾碎，再煮 1 0分钟，去渣取汁，加少许白糖饮服...
• TAGS:食疗,高血压,
• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 香蕉改善儿童血压偏高

• 儿童血压偏高与饮食有关，因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法，而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一。>>点击进入高血压专题<<　　因此，限制食盐是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲，常难以坚持。　　目前也有人主张对食盐限制不必太严，只要注意多补充钾盐，即可促进钠从尿中排出，这样高血压即可...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 降压，别忽视合理膳食的作用

• 高血压是当今世界上流行最广泛的疾病之一，同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。尽管高血压一直被视为老年病，但记者调查发现，近年来，高血压病呈年轻化趋势。点击进入高血压专题>>　　调查：　　中青年高血压患者增多　　据中国高血压联盟的调查统计显示，我国在上世纪50至70年代，每年新增高血压患者约100万人次，其中...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 城市居民高脂饮食超标　广东七百万人高血压

• 落后地区营养不良，发达地区营养过剩，高血压成广东最严重慢性病 　　记者近日从广东省疾病控制中心获悉，广东省首次“居民膳食营养与健康状况调查”申报科技进步奖刚刚通过公示，来自全省近3万居民的调查数据显示，经济落后地区居民、儿童、孕妇、乳母等人群中，营养不良是主要问题；经济发达地区和高收入人群中，营养过剩则十分突出，城市...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 高血压病人为什么要戒酒

• 酒精对人体有刺激作用，使心律加快，血清脂蛋白增多等。这本身就不利于控制血压。加之高血压病人常合并高脂血症、冠心病等，喝酒会加重这些合并症。此外，1克酒精可产生7千卡的热量，这些热量在体内转化为脂肪贮存，导致人体肥胖。而肥胖是导致高血压的危险因素之一。现在已公认减肥是防治高血压的重要手段。因此，高血压病人亦不宜饮酒。...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 高血压患者怎么吃

• 5月17日是世界高血压日。高血压的常见并发症脑卒中和心脏病已成为威胁我国居民健康的重大疾病。卫生部提供的数据显示，我国每年用于高血压的医疗费高达366亿元。 　　膳食与血压密切相关。膳食结构不合理、摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食，可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。 　　卫生部决定，从5月17日世界高血压日起到10...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 有降压效果的水果

• 近年来，国外兴起“水果疗法”热，科学家们运用水果防治心血管病，并可阻遏致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。 　　橘　含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。 　　苹果　内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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• 夏季高血压应多喝水少吃盐

• 在炎热的夏季，高血压患者常常感到头昏脑涨，心里觉得很难受，有的病人还容易因热诱发脑血栓。在夏季，注意多饮水少食盐，对防治高血压病无疑是有益处的。　　高血压与血栓形成的关系：研究证明，高血压患者血管内皮细胞多有程度不等的损害。由于夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠等血流缓慢的情况下，就容易发生血栓。所以，高血压患者在...
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• 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

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