高血压饮食,高血压食谱
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  • 高血压患者饮食8原则

  • 当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，对高血压病的预防和医治也越来越受到重视。世界高血压联盟选定每年5月份的第二个星期六为“世界高血压日”。今年5月13日是世界高血压日，本栏目特邀相关专家就高血压患者的营养饮食问题进行交流——　　面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以根治高血压，甚至有人只有感觉难受时...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 高血压患者一日食谱如何计算

  • 据调查统计，我国在上世纪80年代以后，每年高血压的患病人数约300万人次，其中，45岁以下的中青年占到了患病人数的20％。　　在中青年高血压人群中，大约有40％的人并没有感到自己身体的不适，不知道自己患有高血压。有的人即使知道了，也常因工作繁重等诸多原因而无暇关心，结果常常导致病情的延误和加重，有的中青年高血压病患者甚至出现...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 高血压患者拒绝“隐性食盐”食品

  • 吃盐太多会引起血压升高，医学界早已达成共识。但是如果控制盐摄入不仅可预防高血压，高血压病人如果能做到控制盐的摄入，症状也能得到缓解，有些轻微高血压患者的症状也有可能消失，甚至彻底治愈。　　薯片等油炸食品含有“隐性食盐”。　　“高血压病与人们平均每天摄入食用盐多少有直接关系”，区何贤医院郭医生提醒高血压患者，“要想身体...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 炎炎夏日高血压患者需多补水

  • 盛夏时节，由于出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易形成血栓。因此，高血压患者发生心肌梗塞、脑血管栓塞的比例明显高于他人。　　谭焰指出，在炎热的夏季，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统产生明显影响。因此，对于患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的患者来说，夏季是一个与严冬同样难熬的季节。　　糖...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 高血压患者宜分型“食补”

  • 高血压患者应根据自己的证型进补，每日一靓汤也能预防、缓解高血压。　　中医认为，高血压是人体气血、脏腑、阴阳失调造成的，广东省中医药学会心血管专业委员会副主任委员、省第二中医院副院长王清海教授说，高血压患者应根据自己的证型进补，每日一靓汤也能预防、缓解高血压。 　　虚火旺盛型：银耳莲子汤　　配方：银耳15克，莲子30克，红枣6个...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站
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