高血压饮食,高血压食谱
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  • 茶疗菜疗食疗中的“降压人员”

  • 日常生活中，降低高血压的方式有很多,其中食疗就是一种特别有效的降压方法，具体生活中那些食物是“降压人员”呢？　　高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 　　菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每...
  • TAGS:食疗,
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 食疗：归芪炖牛肉可防高血压

  • 本膳味浓香甜，具有养气血、防治的作用，适宜于形体虚弱或妊娠人群。　　1.主料：牛腱子500克，清汤或水约1500克。　　2配料：当归20克，黄芪30克。　　3.调料：姜、味精、绍酒、精盐、蒜瓣、酱油各适量。　　制作过程　　1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片；姜切成片；当归、黄芪洗净。　　2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 高血压中医的饮食疗法

  • 柿子、苹果、红枣等食物的 K 因子均高于 50, 它们是高血压患者的降压妙品。膳食中应适当增加钾的摄入 , 或在烹调时用钾盐代替纳盐 , 同时增加新鲜水果的摄入量 , 这些都有助于降低血压。 　　中医的饮食疗法源远流长,所谓 "民以食为天"。中医学充分运用了这一原则,对许多慢性病症、小儿及老人 , 主张 "食治未愈 , 然后命药 " 的观点...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 6款高血压食疗方

  • 1、山楂粥 　　【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 　　【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 　　【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 　　【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2、桃仁粥 　　【原料】桃仁10～15克粳...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站

  • 高血压患者夏季食疗简方

  • >>点击进入高血压专题<<　　1.取葛粉 30克，白糖适量，用凉开水拌匀，再用沸水泡熟食之。　　2.菊花 10克，用沸水冲服，代茶饮。　　3.绿豆 100克，煮汤，随意饮服。　　4.荸荠 30克煮汤代茶饮。　　5.取干橘皮 6克，加少许茶叶，水煎饮服。　　6.鲜山楂 30克、生槐花 5克、嫩荷叶 15克、草决明 10克，同放入锅中煎煮，待山楂烂后，用勺将其碾碎，再煮 1 0分...
  • 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站
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